益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好？解锁儿童益生菌正确吃法

不知何时起，很多母婴家庭的喂养生活中就少不了儿童益生菌的帮助。当孩子肚肚不适时，妈妈们会想到它；当孩子敏感不舒服，妈妈们会想到它；当孩子保护力下滑时，妈妈们还是会想到它。益生菌就是有这样的魔力，帮助孩子们把成长之路走的更健康更顺畅。但很多家长在入手儿童益生菌后，却没有掌握正确的吃法，甚至不知道益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好？那么快来跟本文一探究竟吧。,
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益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好？温水冲泡效果好,
虽然现在市面上的儿童益生菌产品琳琅满目，但是大多数家长还是会选择给孩子选择冲剂式的益生菌，不仅更方便储存携带，喂养起来也是更容易的。冲剂式益生菌的食用方式要记住以下几点：,
一：温水冲泡,
用低于40℃的水或者用泡好的奶粉冲泡。37℃更为适宜。冲泡前妈妈可以用手腕试一下温度，温热无烫感即可。切记不要用高温的水去冲泡益生菌，更不要在制作辅食的过程中就加入益生菌，高温影响益生菌的活性。,
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益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好？饭前空腹吃,
二：冲完马上喝,
冲完益生菌要马上喂给孩子，不要放一放，等一等，长时间暴露于空气，也会降低益生菌的活性。冲完马上喝才是最好的选择。也不要开袋放置。,
三：与抗生素错开吃,
孩子在服用抗生素期间，要注意错开时间，最好间隔2~3个小时，不然抗生素也会把益生菌杀死。那补充益生菌就失去意义了。,
四：可以随餐吃,
每天早上空腹及晚饭前各吃一次；或者随餐吃，这样的时间段孩子分泌的胃酸较少，更适合补充益生菌。减少胃酸对益生菌活性的伤害，从而让其发挥更积极的作用。,
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益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好？掌握正确吃法效果好,
另外，也有不少月龄小的孩子，家长们会给他们选择滴剂式的益生菌。滴剂式的益生菌可以直接滴在孩子口中，也可以在妈妈喂奶前滴在乳头上再来喂奶。而咀嚼片、凝胶糖果形式的益生菌吃起来就容易了，选择这类益生菌的孩子是3岁以上有自主咀嚼能力的，按照说明书上写的一般是一天两到三次补充给孩子就可以。,
说到这，也要提示家长们不该光纠结益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好？更要全面的关注益生菌的正确吃法，同时选择优质的益生菌品牌也尤为重要。领先品牌合生元益生菌销量领跑还是原生菌组合配方，是万千妈妈认可的品牌。可作为参考选项。