避开“雪糕刺客”，这个夏天不吃亏攻略来了

一入盛夏，解暑消燥除了空调，还得有冰棒冰淇淋雪糕…….可如今的冰棍雪糕不仅透着凉气，还暗藏杀气，江湖人称“雪糕刺客”。,
啥是雪糕刺客，可不就是指那些看似平平无奇，你不认识它，它却想暗杀你的高贵雪糕，它们常和真·普普通通雪糕一起躺在冰箱里，伪装成“路人糕”，一旦有人拿起它结账时，以其离谱的价格，给人“致命一击”。,
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曾经你对雪糕爱答不理，现在它让你高攀不起。所以为了避免钱包背后受敌，听网友一句劝：不认识的不要拿了！好吗？,
千万不要以为避开了某钟，某龙，本就不富裕的钱包就安全了？不，你看看你看看，它看起来像不像1.5，可是人家19.9啊！,
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这样的雪糕吃起来身心俱凉，嘴巴凉快，钱包受凉，心拔凉。而且三伏天马上要来了，不管是大朋友们还是小朋友们就更不该贪凉了。,
三伏是一年中最热、太阳最有力量的时候。今年的初伏是从7月16日到7月25日，中伏从7月26日至8月14日有20天的时间，末伏则是8月15日到8月24日，三伏天一共有40天。,
这一时节炎热难耐，空调冰凉之物自然受人们喜爱，但是越是湿热交杂的时候，切忌过分贪凉，不然肠胃不适、消化不良、感冒生病就趁机找上门了，大人小孩们反而可以借此时间好好调理身体。,
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对于小宝宝而言，调理身体第一步便是保持良好睡眠。,
夏日主心，此时心火和肝火都比较旺；小宝宝们也会因为天气炎热而焦躁，容易哭闹或发脾气，睡觉也容易翻来覆去，不安稳。,
这时候宝爸宝妈们要注意疏导宝宝情绪，耐心温柔安抚。另外就是保证良好的睡眠和时长。,
培养宝宝午睡习惯。睡午觉可以养心，但不适宜时间过长，一般建议在40分钟到60分钟，以免白日睡多了，晚上睡不着。,
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第二在清热消暑时，补水保温不能忘。,
三伏天天气炎热，宝宝也容易出汗，宝爸宝妈一定要多给宝宝喝水，少量多次，以生津补气。,
另外出汗后不可直吹风扇或空调，及时擦干更换衣服，再进入空调房；并且空调温度尽量保持26℃左右，最好不要长时间呆着，期间适当开窗通风十来分钟以流通空气。,
最重要的一点，宝宝在空调房内也要保持肚子，脚丫不受凉，冷饮冷食也尽量少吃，否则容易寒邪入体，感冒腹泻就随之而来，如果母乳喂养的妈妈们，也要注意饮食，尽量少凉。,
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毕竟宝宝们相对大人而言，肠胃发育还未完善，而肠胃又是人体极其重要的消化器官和免疫系统，对人体健康的重要性不言而喻；炎热三伏天本来对肠胃就极具考验，所以要想宝宝们顺利度过煎熬的三伏天，可以选择清淡不上火，好吸收的奶粉，减轻宝宝们的消化负担。,
说起好消化奶粉，经过调研对比发现，明一善美瑞这款奶粉值得一提。,
以母乳喂养为黄金标准的时代，善美瑞为使得蛋白更贴合宝宝营养和消化吸收需求，黄金搭配双蛋白采用A2 β-酪蛋白与α-乳白蛋白结合。,
有研究表明，A2 β-酪蛋白相较于A1 β-酪蛋白，与母乳中的β-酪蛋白更相似，人乳β酪蛋白占酪蛋白总量的68%，羊乳β酪蛋白占酪蛋白总量的55%，善美瑞为更贴合源乳，添加的便是羊乳β酪蛋白；β酪蛋白对肠道比较脆弱的宝宝或消化不佳的宝宝更友好，肠道吸收好了营养自然吸收得更好。,
另外α-乳白蛋白采用的是牛乳α-乳白蛋白，其组成非常接近母乳α-乳白蛋白,牛乳中的α-乳白蛋白和人乳中的α-乳白蛋白相比，74%的氨基酸是相同的，6%的氨基酸极为相似，它对肠道菌群调节也发挥着重要作用。,
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此外，为了营养更贴合源乳，让吸收更亲和肠胃。善美瑞还添加了OPO结构脂,是模拟母乳脂肪酸，能够调节肠道菌群，增加有益菌，提升关键营养吸收；并且善美瑞采用的是2.658μm羊乳脂肪球，我们知道分子更小的羊乳脂肪球更易消化吸收，这让肠道吸收更上一层楼。,
不仅如此，善美瑞中还特别添加了乳铁蛋白，母乳中重要的免疫物质之一，促进铁的吸收，调节自身免疫调；添加酪蛋白磷酸肽能促进肠道对铁、锌 镁等矿物元素的吸收和作用，减轻宝宝肠胃吸收负担。,
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从蛋白搭配、脂肪搭配，再到关键营养搭配，明一善美瑞都以宝宝成长需求为出发点，因此在容易肠胃不适的三伏天，宝爸宝妈们不妨给宝宝们尝试下明一善美瑞。,
“上蒸下烤”模式即将开启，为了让宝宝顺利度过，宝爸宝妈们要提前做好准备，保持平和心态，好好调理身体，一起攻克炎夏，宝宝轻松快乐成长。