重阳登高望远，怎能少了一双儿童运动鞋

重阳佳节，又恰逢国庆长假，正是全家出游的好时候。趁着假期，家长也终于可以放下手中的工作，带着孩子登高望远，既锻炼了身体，又能加深对中国传统文化的了解。但是带娃出行可不能马虎，心情和安全都要考虑到位。,
,
孩子到多大适合参加登山？,
从健康的角度来看，登高能让孩子全身得到锻炼，增强心肺功能，是非常不错的有氧运动。不过，它并不是一个适合全年龄段孩子的亲子项目哦。,
相比登高，4岁前、尚在学步期的宝宝更适合在小区、公园活动等活动量较小、地面状况较平坦的场所活动。此时，他们足弓还尚未完全发育，呈“假性扁平足”状态。稍微多运动一会，小脚丫就容易疲劳，出现不适。,
4岁以上的孩子适合爬山吗？曾有家长带年龄较小的孩子勇攀险峰的新闻报道。虽惊叹孩子的毅力，现实生活中却不鼓励类似行为。比起险山、野山，更建议家长带孩子去开发得相对成熟的山，其山路最好是石砖、石板、水泥路，坡度不要过于陡峭难行，并根据孩子的日常体力制定适合的登高时长。,
此外，重阳节当日，登高是一个热门活动，很多地方人流量较大，不利于小朋友玩耍。家长在带孩子出行前，最好先了解相关情况，按需选择，或另择他日，错峰出行，登高、亲近大自然的体验反而会更好。,
孩子登高，也需留意足部情况,
“去爬山，需要给孩子买专业的登山鞋吗？”这是很多家长关注的问题，他们认为登山自然需要登山鞋，担心一般的童鞋保护力度不够。,
确实，专业的登山鞋在功能上以防潮、防滑为主，鞋体较普通，但孩子穿起来难免会有种“笨重感”，会增加足部负担。如果是带去开发程度较高的风景区，给孩子选择具有健康功能的儿童运动鞋就可以了，轻便、又能起到不错的保护作用。,
当然，江博士儿童运动鞋，科学呵护儿童足部发育，本身一点也不“普通”！其主打的“三维护足”概念设计，不仅能有效提升穿鞋舒适度，还能保护孩子足部，提供良好的足部发育环境。加硬的后跟杯能有效保护踝部，预防崴脚扭伤，同时控制后足外翻的幅度，让宝宝的每一步都走得稳当舒适。前足不同围度的设计，也能增加穿着舒适感。,
要重点介绍江博士的“儿童配垫ABC”系列，它分别设有A、B、C+、C四款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，适合不同足型的孩子穿着，可以让鞋垫最契合地贴紧孩子脚型，分散足底压力，达到舒缓足部疲劳的效果。,
,
所以，如果要带着孩子登高爬山，一定要根据孩子自身的情况来制定出行计划，特别是孩子的足部尚未发育完全，就更需要选择一双有健康功能的儿童鞋来保护足部，减少崴伤几率，让出行更安全，游玩更尽兴！