如果孩子走路走得稍远一些就喊累、喊疼,那很有可能就是扁平足在捣鬼!扁平足不仅会影响孩子的走路、运动意愿,也不利于身体的健康发育。那么应该如何干预扁平足呢?穿着矫正鞋及矫正鞋垫就是一个科学的选择。,
何为足弓?何为扁平足?,
要想知道如何为扁平足小朋友选对矫正鞋和鞋垫,首先得了解“足弓”。它是由足的跗骨、跖骨及韧带、肌腱共同组成的一个凸向上方的弓形结构,能在我们步行、跑步、跳跃时,帮助人体吸收缓冲地面的反作用力,并且把这些震荡分散传递给下肢,避免局部应力过大;同时,足弓有很好的弹性,可以在运动中转换出强大的推进力,帮助机体获得更好的运动表现,也就是常说的跳得更高、跑得更快。,
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扁平足指的便是足内侧纵弓的塌陷或过平,从外观来看足底较为扁平,站立时足弓贴地,一般伴有足跟外翻。扁平足的存在不仅影响足部外观,还会使得足弓的推送和吸震的作用下降或消失,同时改变足底压力分布,影响足部功能和下肢力线,一般表现为走路容易出现累或痛的情况,久而久之还可能导致足痛、膝痛、足部损伤和较差运动表现。,
所以在给扁平足小朋友选矫正鞋和鞋垫时,最重要的便是看鞋子是否能调整力线,改进或恢复孩子足弓的功能。,
矫正鞋垫莫乱选,先检测再配置更科学,
合适的矫正鞋垫可以给予足弓适当的支撑力度,这样可以很好地维持足弓弧度,有效改善足底受力和缓冲震荡,在缓解扁平足的疼痛、改善步态方面效果良好。,
但如何选择合适的矫正鞋垫是门大学问,建议寻求专业机构帮助,比如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。在爱矫健,通过专业仪器的测量以及足矫师的评估判断后,即可根据孩子实际足部情况配置合适的矫正鞋垫。,
据了解,爱矫健FTH矫正鞋垫共有10种,涵盖不同足弓高度、脚宽以及步姿,具有足弓承托、后跟窝形等设计,能扶正足踝、调整下肢力线、减少足部旋前角度与外翻、减少足弓塌陷、降低足底压力、以减少脚底疼痛及足部伤害。同时,建议搭配有双密度鞋底及特殊设计后跟杯的爱矫健儿童矫正鞋,能进一步控制足踝关节,减少膝关节、髋关节出现劳损的几率。,
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要想科学、有效改善扁平足,了解孩子的足弓情况是一定不能少的。通过专业的仪器检测,能清楚得知足部的各项具体情况,在制定干预方案时也就更有针对性,进而更有助于扁平足的改善。
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